З 28-го тижня починається третій триместр. Ворушінь зазвичай більшає приблизно до 32-го тижня, і саме тепер американські рекомендації пропонують починати їх засікати.
Що змінюється
Ворушінь має поступово більшати, і вони мають ставати сильнішими приблизно до 32-го тижня вагітності (Tommy's, RCOG). Малюк і далі має періоди сну, здебільшого по 20–40 хвилин, коли він зазвичай не ворушиться (RCOG).
Підрахунок із 28-го тижня
Почати засікати десять ворушінь (ACOG · Count the Kicks): Count the Kicks радить починати з 28-го тижня: засікати, скільки триває десять ворушінь, приблизно в той самий час щодня, і порівнювати кожен підрахунок зі своїми попередніми. Програма зазначає, що так рекомендує ACOG.
Знати звичний ритм свого малюка (RCOG · NHS · Tommy's): Визначеної кількості ворушінь, яку треба відчувати, немає, і рахувати їх не потрібно (NHS). RCOG каже, що доказів недостатньо, щоб рекомендувати постійно вести таблицю ворушінь.
Обидва підходи зводяться до одного: власний ритм твого малюка — і швидкі дії, коли він змінюється. Стаття як рахувати поштовхи малюка крок за кроком описує підрахунок.
Що буде, коли ти подзвониш, із 28-го тижня
RCOG описує це так: тебе розпитають про ворушіння малюка й проведуть огляд, зокрема перевірять серцебиття малюка. Серцебиття малюка зазвичай записують щонайменше 20 хвилин, і можуть призначити УЗД.
Якщо ворушіння стали рідшими чи змінилися, зв’яжися зараз зі своєю акушеркою, лікарем або пологовим відділенням, навіть посеред ночі. Якщо це повториться, дзвони знову, щоразу (RCOG).