Нет. Многие считают, что к концу беременности или когда становится тесно малыши шевелятся меньше, но это не так. Малыш должен шевелиться вплоть до родов и во время них.
Что говорят рекомендации
Неправда, что к концу беременности малыши шевелятся меньше (Tommy's). Ты должна чувствовать шевеления малыша вплоть до начала родов, и во время родов малыш тоже должен шевелиться (RCOG, Tommy's).
Руководство RCOG для медицинских специалистов говорит то же самое: в конце третьего триместра малыши шевелятся не реже. Шевелений становится больше примерно до 32-й недели, а потом их остаётся примерно столько же до начала родов (Tommy's, RCOG).
Места малышу хватает
Кампания Tommy's Movements Matter называет мифом представление о том, что в третьем триместре малыши шевелятся меньше из-за нехватки места. Kicks Count, британская благотворительная организация, объясняет, что матка не фиксированного размера: она растёт вместе с малышом.
Что действительно меняется
Ближе к дате родов характер шевелений может меняться (RCOG). NHS Healthier Together описывает это так: меньше сильных толчков и больше мягких перекатов, а то, как часто малыш шевелится, должно оставаться примерно тем же.
Так что изменение того, как ощущаются шевеления, вполне ожидаемо. А то, что ты чувствуешь их реже, — нет. Как считать перекаты и надавливания, рассказано в статье Что считается толчком.
Почему этот миф важен
По данным Tommy's, примерно в половине случаев мертворождения мама замечала, что малыш стал меньше шевелиться. Уменьшение шевелений не вызывает мертворождение, но может быть одним из признаков того, что что-то не так. Вера в то, что к концу малыши затихают, может заставить ждать, когда ждать нельзя.
Если малыш шевелится меньше обычного или ритм его шевелений изменился, на любом сроке, свяжись с акушеркой, врачом или роддомом сейчас. Не жди до завтра и не принимай решение с помощью приложения. Что делать.
Что будет, когда ты позвонишь
По словам RCOG, с 28-й недели тебя расспросят о шевелениях малыша и проведут осмотр, включая проверку сердцебиения малыша, — обычно его записывают не меньше 20 минут. Может быть назначено УЗИ. Kicks Count добавляет, что тебя не должны отправлять домой, пока шевеления малыша не успокоят тебя и пока обследования не покажут, что у тебя и малыша всё хорошо.
Если это повторится, звони снова, каждый раз (RCOG). Если тебе кажется, что начинаются роды, у Bump Pulse есть статья о том, когда ехать в роддом, но уменьшение шевелений само по себе повод позвонить.