Nej. Det är en vanlig uppfattning att bebisar rör sig mindre mot slutet av graviditeten, eller när de får slut på plats, men det stämmer inte. Din bebis ska fortsätta röra sig ända fram till och under förlossningen.
Vad riktlinjerna säger
Det stämmer inte att bebisar rör sig mindre mot slutet av graviditeten (Tommy's). Du ska fortsätta känna din bebis röra sig ända fram till att förlossningen börjar, och din bebis ska röra sig under förlossningen också (RCOG, Tommy's).
RCOG:s riktlinje för vårdpersonal säger samma sak: hur ofta bebisar rör sig minskar inte sent i tredje trimestern. Rörelserna ökar fram till ungefär vecka 32 och håller sig sedan på ungefär samma nivå tills förlossningen börjar (Tommy's, RCOG).
Din bebis får inte slut på plats
Tommy's kampanj Movements Matter kallar idén att bebisar rör sig mindre i tredje trimestern på grund av platsbrist för en myt. Kicks Count, en brittisk välgörenhetsorganisation, förklarar att livmodern inte har en fast storlek: den växer med din bebis.
Vad som förändras
Typen av rörelser kan ändras när BF-datum närmar sig (RCOG). NHS Healthier Together beskriver det som färre kraftiga sparkar och fler mjuka rullningar, medan hur ofta din bebis rör sig ska vara ungefär detsamma.
En förändring i hur rörelserna känns kan alltså förväntas. Att du känner dem mer sällan kan inte det. Vad räknas som en spark? tar upp hur du räknar rullningar och knuffar.
Varför den här myten spelar roll
Tommy's säger att mamman i ungefär hälften av alla dödfödslar hade märkt att bebisens rörelser hade minskat. Minskade rörelser orsakar inte dödfödsel, men de kan vara ett av tecknen på att något är fel. Att tro att bebisar blir lugnare mot slutet kan få någon att vänta när hon inte borde.
Om din bebis rör sig mindre än vanligt, eller mönstret har förändrats, oavsett hur långt gången du är, kontakta din barnmorska, läkare eller förlossningsavdelning nu. Vänta inte till i morgon, och använd inte en app för att avgöra det. Vad du ska göra.
Vad som händer när du ringer
Från vecka 28 får du enligt RCOG frågor om din bebis rörelser och en undersökning som bland annat kontrollerar bebisens hjärtslag, oftast med hjärtfrekvensen övervakad i minst 20 minuter. Ett ultraljud kan bokas. Kicks Count tillägger att du inte ska skickas hem förrän din bebis rörelser känns lugnande för dig och eventuella undersökningar visar att du och din bebis mår bra.
Om det händer igen, ring igen, varje gång (RCOG). Om du tror att förlossningen kan ha börjat har Bump Pulse en guide om när du ska åka till förlossningen, men minskade rörelser är i sig ett skäl att ringa.