Tu sens d'abord ton bébé de l'intérieur. Le moment où quelqu'un d'autre peut sentir un coup à travers ton ventre varie, et les services de santé sur lesquels s'appuie ce guide ne donnent pas de semaine fixe. Voici ce qu'ils disent, et comment donner toutes ses chances à ton ou ta partenaire.
Y a-t-il une semaine ?
Pas de semaine fixe. Le NHS, le RCOG et Pregnancy, Birth and Baby décrivent quand tu sens toi-même les mouvements, mais aucun ne donne de semaine à partir de laquelle quelqu'un d'autre peut les sentir de l'extérieur.
Deux services nationaux de santé en parlent dans leurs pages semaine par semaine. NHS inform, le service d'information santé de l'Écosse, dit que vers 19 à 20 semaines tu peux sentir ton bébé donner des coups et bouger, mais que si tu laisses quelqu'un poser la main sur ton ventre, il risque de ne pas le sentir. 1177, le guide national de santé de la Suède, dit dans sa page de la semaine 24 que les mouvements de ton bébé peuvent se sentir de l'extérieur du ventre, et dans sa page de la semaine 29 que l'on peut parfois voir les coups de l'extérieur.
Aucun des deux ne donne une semaine à laquelle tout le monde les sentira, et ce guide non plus.
Des mouvements de plus en plus forts
Les premiers mouvements peuvent ressembler à un léger tourbillon ou à un frémissement, et au fil de la grossesse tu peux sentir des coups et des mouvements saccadés (NHS). Pregnancy, Birth and Baby dit que les mouvements deviennent plus perceptibles et que tu sens plus facilement les coups, les petites poussées et les étirements. Les mouvements augmentent en général jusqu'à environ 32 semaines (RCOG).
Plus tard dans la grossesse, selon NHS inform, ton bébé sent quand tu caresses ton ventre, et une bosse que tu vois peut être sa main, son pied ou son coude. Quand vais-je sentir mon bébé bouger ? explique le moment où tu le sens de l'intérieur.
Ce qui peut rendre les coups moins faciles à sentir
Ton placenta. S'il est sur la paroi avant de l'utérus, les mouvements peuvent être moins faciles à sentir (RCOG). Plus de détails dans notre guide sur le placenta antérieur. La position de ton bébé. Si son dos est tourné vers l'avant de l'utérus, tu peux sentir moins de mouvements que s'il est le long de ton propre dos (RCOG). Ton niveau d'activité. Tu remarques moins les mouvements quand tu es active ou occupée (RCOG).
C'est ce que disent les sources sur le fait de sentir les mouvements toi-même. Aucune ne décrit à part le fait de les sentir de l'extérieur.
Aider quelqu'un d'autre à sentir un coup
- Choisis un moment où ton bébé est souvent actif. Selon le RCOG, l'après-midi et le soir sont en général les moments de plus grande activité.
- Restez au calme. Assieds-toi ou allonge-toi dans une position confortable (Count the Kicks). Tu remarques moins les mouvements quand tu es occupée (RCOG).
- Place sa main là où tu sens le plus les mouvements. Avec un placenta antérieur, Kicks Count conseille les côtés et plus bas. Où vais-je sentir mon bébé bouger ? en dit plus.
- Réessayez une autre fois si rien ne vient. C'est un moment à partager, pas une vérification.
NHS inform dit que vers 21 à 22 semaines ton bébé entend les sons à l'extérieur de ton corps, et que si tu lui parles, il apprend à connaître ta voix et peut donner un coup en réponse ou se calmer pour écouter. Il propose que toi et ton ou ta partenaire, ou ta famille, lui parliez, lui chantiez des chansons et lui fassiez écouter de la musique.
Ce que tu sens, c'est ce qui compte
Que quelqu'un d'autre puisse sentir un coup ou non n'est pas un moyen de vérifier comment va ton bébé. Ce qui compte, c'est le rythme que tu sens toi-même.
Si à 24 semaines tu n'as encore jamais senti ton bébé bouger, contacte ta sage-femme ou ta maternité (RCOG). Et une fois que tu sens les mouvements, s'ils ralentissent, s'arrêtent ou changent, contacte ta sage-femme, ton médecin ou ta maternité maintenant. N'attends pas demain. Que faire.