Сначала ты чувствуешь малыша изнутри. Когда другой человек сможет почувствовать толчок через твой живот, у всех по-разному, и службы здравоохранения, на которые опирается это руководство, не называют точной недели. Вот что они говорят и как дать партнёру лучший шанс.
Есть ли такая неделя?
Точной нет. NHS, RCOG и Pregnancy, Birth and Baby описывают, когда шевеления чувствуешь ты сама, но ни один из них не называет недели, с которой другой человек может почувствовать их снаружи.
Две национальные службы здравоохранения упоминают это на страницах по неделям. NHS inform, служба медицинской информации Шотландии, говорит, что примерно на 19–20-й неделе ты можешь чувствовать, как малыш толкается и двигается, но если ты дашь кому-то положить руку тебе на живот, он может ничего не почувствовать. 1177, национальный медицинский справочник Швеции, пишет на странице 24-й недели, что движения малыша можно почувствовать снаружи на животе, а на странице 29-й недели — что толчки бывает видно снаружи.
Ни одна из них не называет недели, к которой их почувствуют все, и это руководство тоже не называет.
Шевеления становятся сильнее
Ранние шевеления могут ощущаться как лёгкое кружение или трепетание, а с течением беременности ты можешь чувствовать толчки и резкие движения (NHS). Pregnancy, Birth and Baby говорит, что шевеления становятся заметнее и толчки, тычки и потягивания чувствуются легче. Шевелений обычно становится больше примерно до 32-й недели (RCOG).
Позже, как пишет NHS inform, малыш чувствует, когда ты гладишь живот, а бугорок, который ты видишь, может быть его ручкой, ножкой или локтем. Когда я почувствую, как шевелится малыш? рассказывает, когда шевеления чувствуются изнутри.
Что может мешать почувствовать толчки
Плацента. Если она на передней стенке матки, шевеления может быть труднее почувствовать (RCOG). Подробнее в нашем руководстве о плаценте по передней стенке. Положение малыша. Если спинка малыша обращена к передней стенке матки, ты можешь чувствовать меньше шевелений, чем если она расположена вдоль твоей спины (RCOG). Твоя занятость. Когда ты активна или занята, шевеления заметить труднее (RCOG).
Так источники описывают, как шевеления чувствуешь ты сама. Ни один из них не описывает отдельно, как их чувствуют снаружи.
Как помочь другому почувствовать толчок
- Выбери время, когда малыш обычно активен. По словам RCOG, это обычно вторая половина дня и вечер.
- Успокойтесь. Сядь или ляг в удобное положение (Count the Kicks). Когда ты занята, шевеления заметить труднее (RCOG).
- Положи руку партнёра туда, где ты сильнее всего чувствуешь шевеления. При плаценте по передней стенке Kicks Count советует бока и нижнюю часть живота. Подробнее в Где ты будешь чувствовать толчки малыша.
- Попробуйте в другой раз, если ничего не происходит. Это момент, которым делятся, а не проверка.
NHS inform говорит, что примерно на 21–22-й неделе малыш слышит звуки снаружи твоего тела и что, если с ним разговаривать, он узнаёт твой голос и может толкнуться в ответ или затихнуть, чтобы послушать. Там предлагают, чтобы ты и твой партнёр или семья разговаривали с малышом, пели ему и включали музыку.
Важно то, что чувствуешь ты
Может ли кто-то другой почувствовать толчок — это не способ проверить, как дела у малыша. Важен ритм, который чувствуешь ты сама.
Если к 24-й неделе ты ни разу не почувствовала шевелений, свяжись с акушеркой или роддомом (RCOG). А если ты уже чувствуешь шевеления и их становится меньше, они прекращаются или меняются, свяжись с акушеркой, врачом или роддомом сейчас. Не жди до завтра. Что делать.