你会先从里面感觉到宝宝。别人什么时候能隔着肚子摸到胎动，因人而异，本指南参考的卫生服务机构都没有给出固定的孕周。下面是它们的说法，以及怎样让伴侣更容易感觉到。
有固定的孕周吗？
没有固定的孕周。NHS、RCOG 和 Pregnancy, Birth and Baby 描述的是你自己什么时候感觉到胎动，但都没有给出别人从外面感觉到胎动的孕周。
有两家国家卫生服务机构在逐周页面里提到过这件事。苏格兰的健康信息服务 NHS inform 说，大约 19 到 20 周时，你也许能感觉到宝宝踢和动，但如果让别人把手放在你肚子上，对方可能还感觉不到。瑞典的国家医疗指南 1177 在第 24 周的页面上说，宝宝的动作可以在肚子外面感觉到，在第 29 周的页面上说，有时从外面能看到宝宝在踢。
两者都没有给出一个人人都能感觉到的孕周，本指南也不给。
胎动会越来越有力
早期胎动可能像轻轻的旋动或扑动，随着孕期推进，你可能会感觉到踢和抽动（NHS）。Pregnancy, Birth and Baby 说，胎动会越来越明显，你会更容易感觉到踢、戳和伸展。胎动通常会增加到大约 32 周（RCOG）。
NHS inform 说，到孕晚期，你抚摸肚子时宝宝能感觉到，你看到的鼓包可能是宝宝的手、脚或手肘。从里面什么时候能感觉到，见什么时候能感觉到胎动？。
哪些情况会让胎动更难感觉到
胎盘位置。 如果胎盘在子宫前壁，胎动可能没那么容易感觉到（RCOG）。详见前壁胎盘指南。 宝宝的姿势。 如果宝宝背部朝向子宫前方，你感觉到的胎动可能比宝宝背部贴着你后背时少（RCOG）。 你有多忙。 你在活动或忙碌时，比较不容易察觉胎动（RCOG）。
这些是资料里关于你自己感觉胎动的说法。没有哪份资料单独描述从外面感觉胎动。
怎样帮别人感觉到一次胎动
- 挑宝宝通常活跃的时间。 RCOG 说，下午和晚上通常是最活跃的时候。
- 安静下来。 用舒服的姿势坐着或躺下（Count the Kicks）。你忙的时候比较不容易察觉胎动（RCOG）。
- 把对方的手放在你最常感觉到胎动的地方。 如果是前壁胎盘，Kicks Count 建议放在两侧和偏下的位置。详见会在肚子哪里感觉到胎动？。
- 没感觉到就换个时间再试。 这是一起分享的时刻，不是一次检查。
NHS inform 说，大约 21 到 22 周时，宝宝能听到你身体外面的声音，如果你跟宝宝说话，宝宝会熟悉你的声音，可能踢一下回应你，或者安静下来听。它建议你和伴侣或家人一起跟宝宝说话、唱歌、放音乐给宝宝听。
重要的是你自己的感觉
别人能不能摸到胎动，并不是检查宝宝状况的方法。重要的是你自己感觉到的规律。
如果到 24 周你还从来没有感觉到宝宝动，请联系你的助产士或产科（RCOG）。已经感觉到胎动之后，如果胎动变慢、停止或有变化，请立即联系你的助产士、医生或产科。不要等到明天。该怎么做。