При близнаци или повече бебета Count the Kicks съветва да започнеш ежедневно броене от 26-а седмица и да броиш по едно бебе наведнъж, като всяко се сравнява само със собствените си предишни броения. Ако движенията на някое от бебетата намалеят или се променят, правилото е същото като при едно бебе: обади се сега.
Кога да започнеш
Count the Kicks съветва при близнаци или повече бебета да броиш всеки ден от 26-а седмица, а не от 28-ма, и отбелязва, че това препоръчва ACOG. Добавя, че няма нищо лошо да започнеш по-рано, за да се упражниш и да създадеш навик.
Британските препоръки не искат да броиш (NHS), а да познаваш обичайния ритъм на движенията на бебето. Страниците на NHS и RCOG за движенията, на които се опира това ръководство, не дават отделни съвети за близнаци. Кога да започнеш да броиш ритниците показва и двата подхода.
По едно бебе наведнъж
Count the Kicks предлага да направиш цяло броене за едното бебе и после да минеш към другото, вместо да следиш двете в едно и също броене. Така опознаваш обичайното време на всяко бебе.
Приложението на Count the Kicks може да брои за едно или за две бебета: избираш две, даваш име на всяко и то засича колко време отнема на всяко да стигне до 10 движения. Как да броиш ритниците на бебето описва едно броене, а таблица за печат за всяко бебе върши работа на хартия.
Как да ги различаваш
Count the Kicks казва, че може да е трудно да разбереш кое бебе се движи. Когато близнаците растат през третия триместър, положението им става по-ясно и макар да продължават да се движат, може да сменят позата си по-рядко от едно бебе.
Казва също, че е много важно да обсъдиш всички въпроси за броенето за бебетата си с медицинския специалист, който те наблюдава. Ако не знаеш как лежи всяко бебе, попитай на следващия преглед.
Всяко бебе, сравнено със себе си
Всяко бебе има свой ритъм на движенията, близнаците също. Count the Kicks съветва всеки близнак да се сравнява само със себе си, никога с другия. По-бавно броене при едното бебе не е резултат, а по-бързо при другото не значи „издържан“.
Това, за което внимаваш, е промяна при някое от тях: в това колко време му отнема да стигне до десет или колко силни се усещат движенията му (Count the Kicks).
Ако някое от бебетата се движи по-малко
Ако някое от бебетата се движи по-малко от обичайното, движенията му се усещат по-слаби или ритъмът се е променил, свържи се с акушерката, лекаря или родилното отделение сега. Не чакай до утре, не чакай да довършиш броенето за другото бебе и не използвай приложение, за да решаваш (NHS, Count the Kicks). Какво да правиш.
Count the Kicks съветва да го кажеш ясно, когато се обадиш: че си забелязала промяна в движенията на бебетата си и трябва да бъдеш прегледана. Колко ритника трябва да усещам? обяснява какво казват препоръките за броя.