Ikreknél vagy több babánál a Count the Kicks azt javasolja, hogy a 26. héttől számolj naponta, egyszerre egy babát, és mindegyiket csak a saját korábbi számlálásaihoz mérd. Ha bármelyik baba mozgása lelassul vagy megváltozik, ugyanaz a szabály, mint egy babánál: telefonálj most.
Mikor kezdd
A Count the Kicks azt javasolja, hogy ikreknél vagy több babánál a 26. héttől számolj naponta, ne csak a 28.-tól, és megjegyzi, hogy ezt ajánlja az ACOG. Hozzáteszi, hogy nincs abban semmi rossz, ha korábban kezded, hogy gyakorolj és kialakuljon egy szokás.
A brit ajánlások nem kérik a számolást (NHS), hanem azt, hogy ismerd a babád szokásos mozgásmintáját. Az NHS és az RCOG mozgásokról szóló oldalai, amelyekre ez az útmutató épül, nem adnak külön tanácsot ikrekre. A Mikor kezdj rúgásokat számolni útmutató mindkét nézetet bemutatja.
Egyszerre egy babát
A Count the Kicks azt javasolja, hogy előbb az egyik babára végezz el egy teljes számlálást, aztán térj át a másikra, ahelyett hogy egy számlálásban próbálnád követni mindkettőt. Így megismered mindkét baba saját szokásos idejét.
Az alkalmazása egy babára vagy kettőre is tud számolni: kettőt választasz, mindegyiknek nevet adsz, és méri, mennyi idő alatt jut el mindegyik 10 mozgásig. A Hogyan számold a babád rúgásait egy számlálást mutat be, papíron pedig babánként egy nyomtatható táblázat is működik.
Megkülönböztetni őket
A Count the Kicks szerint nehéz lehet megmondani, melyik baba mozog. Ahogy az ikrek a harmadik trimeszterben nőnek, a fekvésük egyre világosabb, és bár továbbra is mozognak, talán nem változtatnak olyan gyakran helyzetet, mint egyetlen baba.
Azt is mondja, hogy nagyon fontos minden kérdést megbeszélni a babáid számlálásáról a várandósságodat kísérő szakemberrel. Ha nem tudod, hogyan fekszik melyik baba, kérdezd meg a következő vizsgálaton.
Mindegyik babát önmagához mérve
Minden babának saját mozgásmintája van, az ikreknek is. A Count the Kicks azt tanácsolja, hogy minden ikret csak önmagához mérj, soha a másikhoz. Egy lassabb számlálás az egyik babánál nem eredmény, a másiknál egy gyorsabb pedig nem jelenti azt, hogy átmentél.
Arra figyelsz, ha bármelyiküknél változás van: abban, mennyi idő alatt jut el tízig, vagy abban, milyen erősnek érződnek a mozgásai (Count the Kicks).
Ha az egyik kevesebbet mozog
Ha bármelyik baba a szokásosnál kevesebbet mozog, a mozgásai gyengébbnek tűnnek, vagy megváltozott egy minta, most azonnal vedd fel a kapcsolatot a szülésznőddel, az orvosoddal vagy a szülészeti osztállyal. Ne várj holnapig, ne várd meg, hogy befejezd a másik baba számlálását, és ne egy alkalmazás alapján dönts (NHS, Count the Kicks). Mit tegyél.
A Count the Kicks azt javasolja, hogy telefonon mondd ki egyértelműen: változást vettél észre a babáid mozgásában, és meg kell, hogy vizsgáljanak. A Hány rúgást kell éreznem? útmutató elmagyarázza, mit mondanak az ajánlások a számokról.