双子の胎動カウント

双子の場合、Count the Kicksは26週から、1人ずつ、それぞれをその子自身と比べて数えることを勧めています。どちらかの胎動が減ったら、今すぐ連絡を。

双子以上の場合、Count the Kicksは26週から毎日数えることと、1人ずつ数えて、それぞれをその子自身の以前の記録とだけ比べることを勧めています。どちらかの胎動が減ったり変わったりしたら、ルールは1人のときと同じです。今すぐ連絡してください。

いつから始める?

Count the Kicksは、双子以上を妊娠している場合、28週ではなく26週から毎日数えることを勧め、それがACOGの推奨だとしています。練習や習慣づくりのために、もっと早く始めてもかまわないとも書いています。

イギリスのガイドラインは数えることを求めておらず(NHS)、赤ちゃんのいつもの胎動のパターンを知ることを求めています。このガイドが参照するNHSとRCOGの胎動のページには、双子のための別の助言はありません。両方の考え方は胎動カウントはいつから始める?で紹介しています。

1人ずつ数える

Count the Kicksは、2人を同じカウントで追おうとせず、1人分のカウントを最後まで終えてから、もう1人に移ることを勧めています。そうすると、それぞれの赤ちゃんのふだんの時間が分かってきます。

Count the Kicksのアプリは1人分でも2人分でも数えられます。2人を選び、それぞれに名前をつけると、10回の胎動に届くまでの時間をそれぞれ計ってくれます。1回のカウントは赤ちゃんの胎動の数え方で説明しています。紙なら印刷できるチャートを1人1枚使えます。

どちらの動きか見分ける

Count the Kicksは、どちらの赤ちゃんが動いているのか分かりにくいことがあるとしています。妊娠後期に入って双子が大きくなると位置がはっきりしてきて、動き続けてはいても、1人のときほど頻繁には向きを変えないかもしれません。

赤ちゃんたちのカウントについての疑問は、担当の医療者に相談することがとても大切だとも書いています。それぞれの赤ちゃんの位置が分からなければ、次の健診で聞いてみてください。

それぞれをその子自身と比べる

赤ちゃんにはそれぞれ自分の胎動のパターンがあり、双子も同じです。Count the Kicksは、双子のどちらも、もう1人とではなく、その子自身とだけ比べることを勧めています。1人のカウントが遅くても結果ではなく、もう1人が早くても合格の印ではありません。

気をつけるのは、どちらかに起きる変化です。10回に届くまでの時間や、胎動の強さの変化です(Count the Kicks)。

どちらかの動きが減ったら

どちらかの赤ちゃんの動きがいつもより少ない、胎動が弱く感じる、パターンが変わったというときは、今すぐ助産師、医師、または産科に連絡してください。明日まで待たないでください。もう1人のカウントが終わるのも待たないでください。アプリで判断しないでください(NHS、Count the Kicks)。すべきこと。

Count the Kicksは、電話ではっきり伝えることを勧めています。赤ちゃんたちの胎動の変化に気づいたので、診てもらう必要があると。数についてガイドラインが何と言っているかは、胎動は何回感じればいい?で説明しています。

出典