Przy bliźniętach lub większej liczbie dzieci Count the Kicks radzi zacząć codzienne liczenie w 26. tygodniu i liczyć jedno dziecko naraz, każde porównując tylko z jego własnymi wcześniejszymi pomiarami. Jeśli ruchy któregokolwiek dziecka słabną lub się zmieniają, zasada jest taka sama jak przy jednym: dzwoń teraz.
Kiedy zacząć
Count the Kicks radzi liczyć codziennie od 26. tygodnia, jeśli spodziewasz się bliźniąt lub więcej dzieci, a nie od 28., i zaznacza, że tak zaleca ACOG. Dodaje, że nic nie stoi na przeszkodzie, by zacząć wcześniej, żeby poćwiczyć i wyrobić sobie nawyk.
Zalecenia brytyjskie nie wymagają liczenia (NHS), tylko znajomości zwykłego rytmu ruchów dziecka. Strony NHS i RCOG o ruchach, na których opiera się ten poradnik, nie podają osobnych wskazówek dla bliźniąt. Kiedy zacząć liczyć kopnięcia przedstawia oba podejścia.
Jedno dziecko naraz
Count the Kicks proponuje zrobić pełny pomiar dla jednego dziecka, a potem przejść do drugiego, zamiast śledzić oboje w jednym pomiarze. Dzięki temu poznajesz zwykły czas każdego dziecka.
Aplikacja Count the Kicks może liczyć dla jednego dziecka albo dwojga: wybierasz dwoje, nadajesz każdemu imię, a ona mierzy, ile czasu każde potrzebuje do 10 ruchów. Jak liczyć kopnięcia dziecka opisuje pojedynczy pomiar, a tabela do wydruku dla każdego dziecka sprawdza się na papierze.
Jak je rozróżnić
Count the Kicks mówi, że rozpoznanie, które dziecko się rusza, bywa trudne. Gdy bliźnięta rosną w trzecim trymestrze, ich ułożenie staje się wyraźniejsze, a choć dalej się ruszają, mogą zmieniać pozycję rzadziej niż jedno dziecko.
Mówi też, że bardzo ważne jest, by omówić wszystkie pytania o liczenie dla twoich dzieci z osobą, która prowadzi ciążę. Jeśli nie wiesz, jak leży każde z dzieci, zapytaj na najbliższej wizycie.
Każde dziecko porównywane z samym sobą
Każde dziecko ma własny rytm ruchów, bliźnięta też. Count the Kicks radzi porównywać każde z bliźniąt tylko z nim samym, nigdy z rodzeństwem. Wolniejszy pomiar u jednego dziecka nie jest wynikiem, a szybszy u drugiego nie oznacza zdanego testu.
Uważasz na zmianę u któregokolwiek z nich: w tym, ile czasu zajmuje mu dojście do dziesięciu, albo w sile jego ruchów (Count the Kicks).
Jeśli któreś rusza się mniej
Jeśli któreś z dzieci rusza się mniej niż zwykle, jego ruchy są słabsze albo zmienił się rytm, skontaktuj się teraz ze swoją położną, lekarzem lub oddziałem położniczym. Nie czekaj do jutra, nie czekaj, aż skończysz pomiar drugiego dziecka, i nie podejmuj decyzji na podstawie aplikacji (NHS, Count the Kicks). Co robić.
Count the Kicks radzi powiedzieć to wprost przez telefon: że zauważyłaś zmianę w ruchach swoich dzieci i musisz zostać zbadana. Ile ruchów dziecka powinnam czuć? wyjaśnia, co zalecenia mówią o liczbach.