아기가 평소보다 덜 움직이거나 움직임의 패턴이 달라졌다면, 지금 조산사, 의사 또는 분만 병원에 연락하세요. 내일까지 기다리지 마세요. 앱으로 판단하지 마세요.
지금 연락하세요, 밤이라도
다음 날까지 기다리지 마세요 — 한밤중이라도 즉시 전화하세요(NHS). 아기의 움직임이 줄거나 달라진 것을 모른 척하고 잠들지 마세요(RCOG).
분만 병원은 바로 이런 일을 위해 24시간 열려 있어요. 당신은 결코 누군가의 시간을 낭비하는 것이 아니에요.
연락해야 할 때
아기가 평소보다 덜 움직여요(NHS). 아기의 움직임이 더 이상 느껴지지 않아요(NHS). 아기의 평소 움직임 패턴이 달라졌어요(NHS). 움직임이 평소보다 약하게 느껴져요(Tommy's). 그 밖에 아기의 움직임에 대해 걱정되는 것이 있어요 — 다르게 느껴지는 움직임, 달라진 패턴, 또는 그냥 뭔가 이상하다는 느낌.
하지 말아야 할 것
다음 카운트를 기다리지 마세요. 조용한 하루가 지나가기를 기다리지 마세요. 먼저 어떻게 되는지 보려고 찬 음료나 단 것으로 움직임을 유도하지 마세요. Count the Kicks는 연구가 이런 생각에서 멀어졌다고 말해요. 가정용 도플러나 심장 박동 앱에 의지하지 마세요. 심장 박동이 들린다고 아기가 잘 있다는 뜻은 아니에요(NHS, RCOG, Tommy's). 태반 탓으로 돌리지 마세요. 아기의 움직임이 느껴지지 않는 이유가 전벽 태반이라고 단정하지 마세요(Tommy's). 카운트, 차트, 앱으로 판단하지 마세요. 무언가 달라졌다는 당신의 느낌이 바로 신호예요.
연락하면 어떻게 되나요
RCOG는 임신 주수에 따라 어떤 일이 있을지 설명해요. 28주부터는 보통 아기의 움직임에 대한 질문을 받고, 아기의 심장 박동 확인을 포함한 산전 검진을 받아요. 아기의 심박수는 보통 20분 이상 모니터링하며, 초음파 검사가 잡힐 수도 있어요.
24주에서 28주 사이에는 조산사나 분만 병원에서 아기의 심장 박동을 확인하고 산전 검진을 전반적으로 해 줄 거예요.
또다시 그런 일이 생기면
매번, 즉시 조산사나 분만 병원에 다시 연락하세요. RCOG는 몇 번째든 연락을 망설여서는 안 된다고 분명히 말해요.
당신이 느끼는 것을 믿으세요
아기의 패턴을 당신만큼 아는 사람은 없어요. 뭔가 다르게 느껴진다면 행동할 가치가 있어요 — 카운트가 다른 날과 비슷해 보여도, 왜 이상한지 설명할 수 없어도요.
진통이 시작된 것 같다면 Bump Pulse에 병원에 가야 할 때에 관한 가이드가 있어요 — 하지만 진통이든 아니든, 태동 감소는 그것만으로 연락할 이유예요.