Patadas, giros, vaivenes y estiramientos cuentan cada uno como un movimiento. El hipo — pequeños golpecitos rítmicos que se repiten durante un rato — por lo general no.
Movimientos que cuentan
El RCOG describe los movimientos que notas como una patada, un aleteo, un vaivén o un giro. Count the Kicks enumera patadas, golpecitos, empujoncitos, giros y vaivenes. Se sienta como se sienta, cada movimiento por separado cuenta como uno.
Patadas y golpecitos Giros y vueltas Vaivenes y aleteos Estiramientos y empujones
Hipo o patadas
El hipo del bebé no cuenta como movimiento (Tommy's). Count the Kicks explica por qué: el hipo es involuntario.
El hipo son pequeños golpecitos rítmicos que se repiten durante un rato. Es frecuente, y puedes simplemente dejarlo fuera de un recuento.
Si no estás segura
Si no estás segura de si algo fue un movimiento, cuéntalo. Lo que importa es el patrón de tu bebé a lo largo de los días, no un toque suelto.
Cómo cambian los movimientos al final
A medida que hay menos espacio, las patadas pueden parecer más giros, estiramientos y empujones — cambia el carácter de los movimientos. Count the Kicks lo explica igual: más golpecitos, menos giros.
Lo que no debería cambiar es la frecuencia con que los notas. Los bebés no se mueven menos antes del parto — deberías notar a tu bebé moverse hasta el parto y durante él (NHS, RCOG). Si has oído que los movimientos disminuyen al final, es un mito que vale la pena olvidar — notar menos movimiento siempre merece una llamada.
Que la barriga se endurezca no es una patada
¿Notas que la barriga se te pone dura en vez de que tu bebé se mueva? Bump Pulse, nuestro contador de contracciones, explica las contracciones de Braxton Hicks y las de parto.