Coups, roulades, glissements et étirements comptent chacun pour un mouvement. Le hoquet — de petites pulsations rythmées qui se répètent un moment — ne compte généralement pas.
Les mouvements qui comptent
Le RCOG décrit les mouvements que tu sens comme un coup, un frémissement, un glissement ou une roulade. Count the Kicks cite les coups, les petits coups secs, les poussées, les roulades et les glissements. Quelle que soit la sensation, chaque mouvement distinct compte pour un.
Coups et petits coups secs Roulades et retournements Glissements et frémissements Étirements et poussées
Hoquet ou coups ?
Le hoquet du bébé ne compte pas comme un mouvement (Tommy's). Count the Kicks explique pourquoi : le hoquet est involontaire.
Le hoquet, ce sont de petites pulsations rythmées qui se répètent un moment. C'est fréquent, et tu peux simplement le laisser de côté dans un comptage.
Si tu as un doute
Si tu ne sais pas si c'était un mouvement, compte-le. Ce qui compte, c'est le schéma de ton bébé sur plusieurs jours, pas un appui isolé.
Comment les mouvements changent en fin de grossesse
À mesure que la place diminue, les coups peuvent ressembler davantage à des roulades, des étirements et des poussées — la nature des mouvements change. Count the Kicks le dit de la même façon : plus de petits coups secs, moins de roulades.
Ce qui ne devrait pas changer, c'est la fréquence à laquelle tu les sens. Les bébés ne ralentissent pas avant l'accouchement — tu devrais sentir ton bébé bouger jusqu'au travail et pendant celui-ci (NHS, RCOG). Si tu as entendu dire que les mouvements diminuent vers la fin, c'est un mythe à oublier — une baisse des mouvements vaut toujours un appel.
Un ventre qui se durcit n'est pas un coup
Tu sens ton ventre se durcir plutôt que ton bébé bouger ? Bump Pulse, notre minuteur de contractions, explique les contractions de Braxton Hicks et les vraies contractions.