발차기, 구르기, 휙 움직이기, 쭉 뻗기는 각각 움직임 1회로 세요. 딸꾹질 — 한동안 반복되는 작고 규칙적인 떨림 — 은 보통 세지 않아요.
세는 움직임
RCOG는 느끼는 움직임을 발차기, 파르르 떨림, 휙 움직임, 구르기로 설명해요. Count the Kicks는 발차기, 콕 찌르기, 쿡 누르기, 구르기, 휙 움직이기를 꼽아요. 어떤 느낌이든 따로따로인 움직임 하나를 1회로 세요.
발차기와 콕 찌르기 구르기와 몸 돌리기 휙 움직이기와 파르르 떨림 쭉 뻗기와 밀기
딸꾹질과 발차기
아기의 딸꾹질은 움직임으로 세지 않아요(Tommy's). Count the Kicks는 그 이유를 딸꾹질은 불수의적이기 때문이라고 설명해요.
딸꾹질은 한동안 반복되는 작고 규칙적인 떨림이에요. 흔한 일이니, 카운트에서 그냥 빼면 돼요.
확실하지 않다면
움직임이었는지 확실하지 않으면 세세요. 중요한 건 며칠에 걸친 아기의 패턴이지, 한 번의 탭이 아니에요.
후기에 움직임이 달라지는 방식
공간이 좁아지면서 태동이 구르기, 뻗기, 밀기처럼 느껴질 수 있어요 — 움직임의 느낌이 바뀌는 거예요. Count the Kicks도 같은 식으로 말해요: 콕 찌르기는 늘고, 구르기는 줄어요.
바뀌지 않아야 하는 것은 얼마나 자주 느끼는지예요. 아기는 진통 전에 움직임이 줄어들지 않아요 — 진통이 올 때까지, 그리고 진통 중에도 아기의 움직임이 느껴져야 해요(NHS, RCOG). 막바지에는 움직임이 줄어든다는 말을 들었다면, 그건 잊어도 되는 속설이에요 — 움직임이 줄었다면 언제나 전화할 만한 일이에요.
배 뭉침은 태동이 아니에요
아기가 움직이는 게 아니라 배가 단단하게 뭉치는 느낌인가요? 진통 타이머 앱 Bump Pulse에서 가진통과 진진통을 설명해요.