Толчки, перекаты, скольжения и потягивания — каждое считается одним шевелением. Икота — мелкие ритмичные подрагивания, повторяющиеся какое-то время, — обычно нет.
Шевеления, которые считаются
RCOG описывает шевеления, которые ты чувствуешь, как толчок, трепетание, скольжение или переворот. Count the Kicks перечисляет толчки, пинки, тычки, перекаты и скольжения. Как бы это ни ощущалось, каждое отдельное шевеление считается за одно.
Толчки и пинки Перекаты и повороты Скольжения и трепетание Потягивания и упоры
Икота или толчки
Икота малыша шевелениями не считается (Tommy's). Count the Kicks объясняет почему: икота непроизвольна.
Икота — это мелкие ритмичные подрагивания, повторяющиеся какое-то время. Это обычное дело, и её можно просто не включать в подсчёт.
Если не уверена
Если не уверена, было ли это шевелением, — засчитай. Важен ритм малыша за несколько дней, а не одно нажатие.
Как шевеления меняются на поздних сроках
Когда места становится меньше, толчки могут ощущаться скорее как перекаты, потягивания и упоры — меняется характер шевелений. Count the Kicks говорит о том же: больше пинков, меньше перекатов.
Что не должно меняться — это то, как часто ты их чувствуешь. Малыши не затихают перед родами — шевеления должны ощущаться вплоть до родов и во время них (NHS, RCOG). Если ты слышала, что к концу шевелений становится меньше, — это миф, который стоит забыть. Снижение шевелений всегда стоит звонка.
Напряжение живота — это не толчки
Чувствуешь, как живот напрягается, а не как шевелится малыш? Bump Pulse, наш таймер схваток, объясняет разницу между тренировочными и настоящими схватками.