踢、翻身、滑动和伸展都各算一次胎动。打嗝——持续一段时间、有节奏的小脉动——通常不算。
算作胎动的动作
RCOG 把你感觉到的胎动描述为踢、扑动、滑动或翻滚。Count the Kicks 列出的是踢、戳、顶、翻身和滑动。不管感觉像什么，每一个独立的动作都算一次。
踢和戳 翻身和转动 滑动和扑动 伸展和顶推
打嗝与胎动
宝宝打嗝不算胎动（Tommy's）。Count the Kicks 解释了原因：打嗝是不自主的。
打嗝是持续一段时间、有节奏的小脉动。很常见，计数时直接略过就好。
如果你不确定
如果不确定某个感觉是不是胎动，就算上。重要的是宝宝多日以来的规律，而不是任何一次点击。
孕晚期胎动如何变化
随着空间变小，胎动可能更像翻身、伸展和顶推——胎动的方式变了。Count the Kicks 也是这么说的：戳动多了，翻身少了。
不该变的是你感觉到胎动的频率。宝宝不会在临产前变慢——直到临产和分娩过程中，你都应该能感觉到宝宝在动（NHS、RCOG）。如果你听说过临近生产时胎动会减少，那是个值得忘掉的误解——胎动减少永远值得打一个电话。
肚子发紧不是胎动
感觉到的是肚子发紧，而不是宝宝在动？我们的宫缩计时应用 Bump Pulse 讲解了假性宫缩与真宫缩。