Wenn du dich entschieden hast, die Bewegungen deines Babys zu messen, verweisen die US-Empfehlungen auf den Beginn des dritten Trimesters – etwa die 28. Woche. Hier liest du, woher das kommt und was die Empfehlungen im Vereinigten Königreich stattdessen sagen.
Etwa ab der 28. Woche
Count the Kicks rät, im dritten Trimester zu beginnen – in der 28. Woche, oder in der 26. Woche, wenn deine Schwangerschaft als Risikoschwangerschaft gilt oder du Zwillinge oder mehr erwartest. Es verweist darauf, dass ACOG dies empfiehlt.
Die meisten beginnen um die 28. Woche mit dem Zählen, wenn sich die Bewegungen zu einem Muster eingespielt haben, das du jeden Tag spüren kannst. Die Bewegungen nehmen meist bis etwa zur 32. Woche zu und bleiben dann ungefähr gleich (RCOG).
Was die Empfehlungen im Vereinigten Königreich sagen
NHS und RCOG verlangen kein Zählen nach Plan. Sie bitten dich, das individuelle Bewegungsmuster deines Babys während der ganzen Schwangerschaft zu kennen und sofort Hilfe zu suchen, wenn die Bewegungen weniger werden oder sich verändern – in jeder Phase. Beide Ansätze nebeneinander findest du in So zählst du die Tritte deines Babys.
Bevor du mit dem Zählen beginnst
Du musst nicht schon zählen, um auf eine Veränderung zu reagieren. In welcher Woche du auch bist: Wenn die Bewegungen deines Babys nachlassen oder sich anders anfühlen, wende dich sofort an deine Hebamme, deine Ärztin oder die Geburtsklinik.
Das RCOG ergänzt: Wenn du bis zur 24. Woche noch nie gespürt hast, dass sich dein Baby bewegt, wende dich an deine Hebamme oder die Geburtsklinik.
Frag bei deinem nächsten Termin
Wenn du unsicher bist, wann du anfangen sollst, frag bei deinem nächsten Termin – wer deine Schwangerschaft betreut, weiß es am besten. Die Patienteninformation des ACOG sagt dasselbe: Deine betreuende Fachperson sagt dir, wie oft du zählen sollst und wann du dich melden solltest.