Si has decidido cronometrar los movimientos de tu bebé, las recomendaciones de EE. UU. apuntan al inicio del tercer trimestre — hacia la semana 28. Aquí tienes de dónde viene eso, y lo que dicen en cambio las recomendaciones británicas.
Hacia la semana 28
Count the Kicks aconseja empezar en el tercer trimestre — en la semana 28, o en la semana 26 si tu embarazo es de riesgo o esperas gemelos o más. Señala que es lo que recomienda el ACOG.
La mayoría empieza a contar hacia la semana 28, cuando los movimientos ya siguen un patrón que puedes notar cada día. Los movimientos suelen seguir aumentando hasta más o menos la semana 32 y luego se mantienen parecidos (RCOG).
Lo que dicen las recomendaciones británicas
El NHS y el RCOG no te piden contar siguiendo un calendario. Te piden conocer el patrón individual de movimientos de tu bebé durante todo el embarazo, y pedir ayuda de inmediato si los movimientos disminuyen o cambian — en cualquier momento. Puedes leer los dos enfoques uno al lado del otro en cómo contar las patadas de tu bebé.
Antes de empezar a contar
No hace falta haber empezado a contar para actuar ante un cambio. Estés en la semana que estés, si los movimientos de tu bebé disminuyen o se sienten distintos, contacta enseguida con tu matrona, tu médico o la unidad de maternidad.
El RCOG añade que, si en la semana 24 nunca has notado a tu bebé moverse, debes contactar con tu matrona o la unidad de maternidad.
Pregunta en tu próxima cita
Si no sabes cuándo empezar, pregunta en tu próxima cita — quien lleva el seguimiento de tu embarazo es quien mejor lo sabe. La información para pacientes del ACOG dice lo mismo: tu profesional sanitario te dirá con qué frecuencia contar y cuándo ponerte en contacto.