Si tu as décidé de chronométrer les mouvements de ton bébé, les recommandations américaines indiquent le début du troisième trimestre — vers la 28e semaine. Voici d'où ça vient, et ce que disent plutôt les recommandations britanniques.
Vers 28 semaines
Count the Kicks conseille de commencer au troisième trimestre — à 28 semaines, ou à 26 semaines si ta grossesse est à risque ou si tu attends des jumeaux ou plus. Le programme précise que c'est ce que recommande l'ACOG.
La plupart commencent à compter vers la 28e semaine, une fois que les mouvements se sont installés dans un schéma que tu peux sentir chaque jour. Les mouvements continuent généralement d'augmenter jusqu'à environ 32 semaines, puis restent à peu près les mêmes (RCOG).
Ce que disent les recommandations britanniques
Le NHS et le RCOG ne te demandent pas de compter selon un calendrier. Ils te demandent de connaître le schéma de mouvements propre à ton bébé tout au long de la grossesse, et de demander de l'aide immédiatement si les mouvements diminuent ou changent — à n'importe quel stade. Tu peux lire les deux approches côte à côte dans comment compter les coups de ton bébé.
Avant de commencer à compter
Tu n'as pas besoin d'avoir commencé à compter pour réagir à un changement. Quelle que soit ta semaine, si les mouvements de ton bébé ralentissent ou te semblent différents, contacte ta sage-femme, ton médecin ou ta maternité tout de suite.
Le RCOG ajoute que si tu n'as jamais senti ton bébé bouger à 24 semaines, tu dois contacter ta sage-femme ou ta maternité.
Demande à ton prochain rendez-vous
Si tu ne sais pas quand commencer, demande à ton prochain rendez-vous — les personnes qui suivent ta grossesse sont les mieux placées pour te répondre. L'information aux patientes de l'ACOG dit la même chose : ton professionnel de santé te dira à quelle fréquence compter et quand le contacter.