Ha úgy döntöttél, hogy méred a babád mozgásait, az amerikai ajánlások a harmadik trimeszter kezdetét jelölik meg — nagyjából a 28. hetet. Itt olvashatod, honnan ered ez, és mit mond helyette a brit ajánlás.
A 28. hét körül
A Count the Kicks azt tanácsolja, hogy a harmadik trimeszterben kezdj — a 28. héten, vagy a 26. héten, ha magas kockázatú a várandósságod, vagy ikreket, esetleg több babát vársz. Megjegyzi, hogy ezt ajánlja az ACOG is.
A legtöbben a 28. hét körül kezdenek számolni, amikor a mozgások már olyan mintába rendeződtek, amit minden nap érezni. A mozgások általában nagyjából a 32. hétig gyakoriabbá válnak, utána nagyjából ugyanolyanok maradnak (RCOG).
Mit mond a brit ajánlás
Az NHS és az RCOG nem kéri, hogy menetrend szerint számolj. Azt kérik, hogy a várandósság egész ideje alatt ismerd a babád egyéni mozgásmintáját, és azonnal kérj segítséget, ha a mozgások csökkentek vagy megváltoztak — bármelyik szakaszban. A két megközelítést egymás mellett olvashatod itt: hogyan számold a babád rúgásait.
Mielőtt elkezdesz számolni
Nem kell már számolnod ahhoz, hogy egy változásra lépj. Akárhányadik héten jársz, ha a babád mozgásai lelassulnak vagy másnak tűnnek, azonnal vedd fel a kapcsolatot a szülésznőddel, az orvosoddal vagy a szülészeti osztállyal.
Az RCOG hozzáteszi, hogy ha a 24. hétig egyszer sem érezted, hogy mozog a babád, vedd fel a kapcsolatot a szülésznőddel vagy a szülészeti osztállyal.
Kérdezz rá a következő vizsgálaton
Ha nem vagy biztos benne, mikor kezdd, kérdezd meg a következő vizsgálaton — aki a várandósságodat kíséri, az tudja a legjobban. Az ACOG betegtájékoztatója is ezt mondja: az egészségügyi szakembered megmondja, milyen gyakran számolj, és mikor keresd őt.