Jeśli zdecydowałaś się mierzyć ruchy dziecka, amerykańskie zalecenia wskazują początek trzeciego trymestru — około 28. tygodnia. Oto skąd to się bierze i co zamiast tego mówią zalecenia brytyjskie.
Około 28. tygodnia
Count the Kicks radzi zacząć w trzecim trymestrze — w 28. tygodniu albo w 26. tygodniu, jeśli twoja ciąża jest ciążą wysokiego ryzyka lub spodziewasz się bliźniąt czy więcej dzieci. Zaznacza, że tak zaleca ACOG.
Większość osób zaczyna liczyć około 28. tygodnia, gdy ruchy układają się w rytm, który czujesz każdego dnia. Ruchów zwykle przybywa mniej więcej do 32. tygodnia, a potem ich ilość pozostaje podobna (RCOG).
Co mówią zalecenia brytyjskie
NHS i RCOG nie proszą o liczenie według harmonogramu. Proszą, żebyś przez całą ciążę znała indywidualny rytm ruchów swojego dziecka i natychmiast szukała pomocy, jeśli ruchów jest mniej lub się zmieniły — na każdym etapie. Oba podejścia obok siebie znajdziesz w poradniku jak liczyć kopnięcia dziecka.
Zanim zaczniesz liczyć
Nie musisz liczyć, żeby zareagować na zmianę. Niezależnie od tygodnia, jeśli ruchy dziecka słabną lub wydają się inne, od razu skontaktuj się ze swoją położną, lekarzem lub oddziałem położniczym.
RCOG dodaje, że jeśli do 24. tygodnia ani razu nie poczułaś ruchów dziecka, skontaktuj się z położną lub oddziałem położniczym.
Zapytaj na najbliższej wizycie
Jeśli nie wiesz, kiedy zacząć, zapytaj na najbliższej wizycie — osoba, która prowadzi twoją ciążę, będzie wiedzieć najlepiej. Materiały ACOG dla pacjentek mówią to samo: osoba, która się tobą opiekuje, powie ci, jak często liczyć i kiedy się odezwać.