Если ты решила засекать шевеления малыша, американские рекомендации указывают на начало третьего триместра — около 28-й недели. Вот откуда это взялось и что вместо этого говорят британские рекомендации.
Около 28-й недели
Count the Kicks советует начинать в третьем триместре — с 28-й недели, или с 26-й, если беременность высокого риска или ты ждёшь двойню или больше. Программа отмечает, что так рекомендует ACOG.
Большинство начинают считать около 28-й недели, когда шевеления складываются в ритм, который ощущается каждый день. Шевелений обычно становится больше примерно до 32-й недели, а потом их количество остаётся примерно тем же (RCOG).
Что говорят британские рекомендации
NHS и RCOG не просят считать по графику. Они просят знать индивидуальный ритм шевелений малыша на протяжении всей беременности и сразу обращаться за помощью, если шевелений стало меньше или они изменились, — на любом сроке. Оба подхода рядом можно прочитать в статье как считать толчки малыша.
Пока ты ещё не начала считать
Чтобы отреагировать на изменение, не нужно уже вести подсчёты. На любой неделе, если шевелений стало меньше или они ощущаются иначе, сразу свяжись с акушеркой, врачом или роддомом.
RCOG добавляет: если к 24-й неделе ты ни разу не чувствовала шевелений малыша, нужно связаться с акушеркой или роддомом.
Спроси на следующем приёме
Если не уверена, когда начать, спроси на следующем приёме — тот, кто ведёт твою беременность, знает это лучше всех. В материалах ACOG для пациенток сказано то же самое: твой врач скажет, как часто считать и когда обращаться.