Ak si sa rozhodla merať pohyby bábätka, americké odporúčania ukazujú na začiatok tretieho trimestra — približne 28. týždeň. Tu je, odkiaľ to pochádza, a čo namiesto toho uvádzajú britské odporúčania.
Okolo 28. týždňa
Count the Kicks radí začať v treťom trimestri — v 28. týždni, alebo v 26. týždni, ak máš rizikové tehotenstvo alebo čakáš dvojčatá či viac detí. Uvádza, že práve to odporúča ACOG.
Väčšina začína počítať okolo 28. týždňa, keď sa pohyby ustália do vzorca, ktorý cítiš každý deň. Pohybov zvyčajne pribúda približne do 32. týždňa a potom zostávajú zhruba rovnaké (RCOG).
Čo uvádzajú britské odporúčania
NHS a RCOG od teba nežiadajú počítať podľa rozvrhu. Žiadajú, aby si počas celého tehotenstva vnímala individuálny vzorec pohybov svojho bábätka a okamžite vyhľadala pomoc, ak pohyby ubudnú alebo sa zmenia — v ktoromkoľvek štádiu. Oba prístupy vedľa seba nájdeš v návode ako počítať kopnutia bábätka.
Skôr, než začneš počítať
Aby si mohla konať pri zmene, nemusíš mať s počítaním začaté. Nech si v ktoromkoľvek týždni, ak pohyby bábätka ubudnú alebo sú iné, kontaktuj svoju pôrodnú asistentku, lekára alebo pôrodnicu okamžite.
RCOG dodáva, že ak si do 24. týždňa nikdy necítila, že sa bábätko hýbe, máš kontaktovať svoju pôrodnú asistentku alebo pôrodnicu.
Opýtaj sa na najbližšej kontrole
Ak si nie si istá, kedy začať, opýtaj sa na najbližšej kontrole — ten, kto sa stará o tvoje tehotenstvo, to bude vedieť najlepšie. Informácie ACOG pre pacientky hovoria to isté: tvoj zdravotník ti povie, ako často počítať a kedy sa ozvať.