Якщо ти вирішила засікати ворушіння малюка, американські рекомендації вказують на початок третього триместру — близько 28-го тижня. Ось звідки це взялося і що натомість кажуть британські рекомендації.
Близько 28-го тижня
Count the Kicks радить починати в третьому триместрі — з 28-го тижня, або з 26-го, якщо вагітність високого ризику чи ти чекаєш двійню або більше. Програма зазначає, що так рекомендує ACOG.
Більшість починає рахувати близько 28-го тижня, коли ворушіння складаються в ритм, який відчувається щодня. Ворушінь зазвичай більшає приблизно до 32-го тижня, а потім їхня кількість лишається приблизно тією самою (RCOG).
Що кажуть британські рекомендації
NHS і RCOG не просять рахувати за графіком. Вони просять знати індивідуальний ритм ворушінь малюка впродовж усієї вагітності й одразу звертатися по допомогу, якщо ворушінь стало менше або вони змінилися, — на будь-якому терміні. Обидва підходи поруч можна прочитати в статті як рахувати поштовхи малюка.
Поки ти ще не почала рахувати
Щоб зреагувати на зміну, не потрібно вже вести підрахунки. На будь-якому тижні, якщо ворушінь стало менше або вони відчуваються інакше, одразу зв’яжися зі своєю акушеркою, лікарем або пологовим відділенням.
RCOG додає: якщо до 24-го тижня ти жодного разу не відчувала ворушінь малюка, треба зв’язатися з акушеркою або пологовим відділенням.
Запитай на наступному прийомі
Якщо не впевнена, коли почати, запитай на наступному прийомі — той, хто веде твою вагітність, знає це найкраще. У матеріалах ACOG для пацієнток сказано те саме: твій лікар скаже, як часто рахувати і коли звертатися.