Nếu bạn đã quyết định đo thời gian cử động của bé, hướng dẫn ở Mỹ chỉ về đầu tam cá nguyệt thứ ba — khoảng tuần 28. Đây là nguồn gốc của mốc đó, và điều hướng dẫn ở Anh nói thay vào đó.
Khoảng tuần 28
Count the Kicks khuyên bắt đầu trong tam cá nguyệt thứ ba — ở tuần 28, hoặc ở tuần 26 nếu thai kỳ của bạn có nguy cơ cao hoặc bạn mang song thai trở lên. Chương trình lưu ý rằng đây là khuyến nghị của ACOG.
Hầu hết mọi người bắt đầu đếm vào khoảng tuần 28, khi cử động của bé đã thành một nhịp bạn cảm nhận được mỗi ngày. Cử động thường tiếp tục tăng cho đến khoảng tuần 32, rồi giữ gần như vậy (RCOG).
Hướng dẫn ở Anh nói gì
NHS và RCOG không yêu cầu bạn đếm theo lịch. Họ đề nghị bạn nắm được nhịp cử động riêng của bé trong suốt thai kỳ, và tìm trợ giúp ngay nếu cử động giảm đi hay thay đổi — ở bất kỳ giai đoạn nào. Bạn có thể đọc hai cách tiếp cận song song trong cách đếm cú đạp của bé.
Trước khi bạn bắt đầu đếm
Bạn không cần phải đã bắt đầu đếm mới được hành động khi có thay đổi. Dù bạn đang ở tuần nào, nếu cử động của bé chậm lại hay có cảm giác khác đi, hãy liên hệ hộ sinh, bác sĩ hoặc khoa sản của bạn ngay lập tức.
RCOG bổ sung rằng nếu đến tuần 24 bạn chưa bao giờ cảm nhận được bé cử động, bạn nên liên hệ hộ sinh hoặc khoa sản.
Hãy hỏi trong lần khám tới
Nếu chưa chắc nên bắt đầu khi nào, hãy hỏi trong lần khám tới — người theo dõi thai kỳ của bạn sẽ hiểu rõ nhất. Tài liệu dành cho người bệnh của ACOG cũng nói vậy: nhân viên y tế của bạn sẽ cho bạn biết nên đếm thường xuyên đến đâu và khi nào cần liên hệ.