Die meisten spüren ihr Baby zum ersten Mal irgendwann zwischen der 16. und 24. Woche. Wann es bei dir so weit ist, hängt von einigen Dingen ab – ob du schon einmal schwanger warst, wo deine Plazenta liegt und wie voll deine Tage sind.
Der übliche Zeitraum
Laut NHS spürst du dein Baby zwischen der 16. und 24. Schwangerschaftswoche zum ersten Mal. Das Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG) wird etwas genauer: Die meisten Frauen nehmen die Bewegungen ihres Babys erstmals in der 18. bis 20. Woche wahr.
Man spricht dabei von den ersten Kindsbewegungen. Es gibt keine bestimmte Woche, in der sie kommen – der Zeitraum ist weit, und wo du darin liegst, sagt für sich allein nichts über dein Baby aus.
Erste Schwangerschaft oder nicht
Wenn es dein erstes Baby ist, spürst du Bewegungen vielleicht erst nach der 20. Woche (NHS, RCOG, Tommy's). Wenn du schon einmal schwanger warst, spürst du Bewegungen vielleicht schon ab der 16. Woche (RCOG, Tommy's) – du weißt ja bereits, worauf du wartest.
Wie sich die ersten Bewegungen anfühlen
Frühe Bewegungen können sich wie ein sanftes Wirbeln oder Flattern anfühlen. Im Lauf der Schwangerschaft spürst du dann vielleicht Tritte und ruckartige Bewegungen (NHS). Das RCOG beschreibt Bewegungen als Tritt, Flattern, Schwung oder Rolle.
Das erste Flattern fühlt sich oft an wie Bläschen – viele bemerken es nur, wenn sie ruhig liegen.
Warum du sie vielleicht später spürst
Wo deine Plazenta liegt. Liegt sie an der Vorderseite der Gebärmutter, spürst du die Bewegungen womöglich nicht so leicht (RCOG). Mehr dazu in unserem Ratgeber zur Vorderwandplazenta. Wie dein Baby liegt. Liegt der Rücken deines Babys zur Vorderseite der Gebärmutter, spürst du vielleicht weniger Bewegungen, als wenn er entlang deines eigenen Rückens liegt. Ob Kopf- oder Beckenendlage, macht keinen Unterschied dafür, ob du sie spürst (RCOG). Wie viel du zu tun hast. Wenn du aktiv oder beschäftigt bist, bemerkst du Bewegungen seltener (RCOG).
Mit den Wochen
Die Bewegungen nehmen meist bis etwa zur 32. Woche zu und bleiben dann ungefähr gleich, auch wenn sich die Art der Bewegungen gegen Ende verändern kann (RCOG, Tommy's). Du solltest dein Baby bis zur Geburt und auch währenddessen spüren (NHS, RCOG).
Wenn du die Bewegungen deines Babys kennengelernt hast, ist das Zählen eine Möglichkeit, den Überblick zu behalten – und was als Tritt zählt, ändert sich ein wenig, wenn es enger wird.
Wenn du dein Baby bis zur 24. Woche nicht gespürt hast
Das RCOG rät: Wenn du bis zur 24. Woche noch nie gespürt hast, dass sich dein Baby bewegt, wende dich an deine Hebamme oder die Geburtsklinik – dort wird der Herzschlag deines Babys überprüft. Und egal in welcher Phase: Wenn Bewegungen, die du bisher gespürt hast, nachlassen oder sich verändern, melde dich sofort – das ist zu tun.