胎動はいつから感じる?

多くの人は妊娠16〜24週で胎動を感じ始め、初めての妊娠では遅めです。最初の胎動の感じ方と、感じにくくなる理由。

多くの人は、妊娠16〜24週のあいだに赤ちゃんの動きを感じ始めます。いつ感じるかは、いくつかのことで変わります——以前に妊娠したことがあるか、胎盤がどこにあるか、毎日どれくらい忙しいか。

よくある時期

NHS によると、赤ちゃんの動きを感じ始めるのは妊娠16〜24週です。英国王立産婦人科医協会(RCOG)はもう少し詳しく、多くの女性が初めて胎動に気づくのは18〜20週だとしています。

この最初の胎動は「初期胎動」と呼ばれることがあります。決まった週があるわけではありません——時期の幅は広く、その中のどこにあたるかだけで赤ちゃんについて何かがわかるわけではありません。

初めての妊娠かどうか

初めての赤ちゃんなら、20週を過ぎるまで胎動を感じないこともあります(NHS、RCOG、Tommy's)。 以前に妊娠したことがあれば、早ければ16週で胎動を感じることがあります(RCOG、Tommy's)——何を待てばいいか、もう知っているからです。

最初の胎動はどんな感じ?

初期の胎動は、やさしく渦を巻くような、ひらひらとした感覚のことがあります。妊娠が進むと、キックやピクッとした動きを感じるかもしれません(NHS)。RCOG は胎動を、キック、ひらひら、すべるような動き、回転と表現しています。

最初のひらひらは泡のように感じることが多く、じっと横になっていて初めて気づく人も多いです。

感じるのが遅くなる理由

胎盤の位置。 胎盤が子宮の前側にあると、胎動を感じにくいことがあります(RCOG)。詳しくは前壁胎盤のガイドをご覧ください。 赤ちゃんの向き。 赤ちゃんの背中が子宮の前側を向いていると、あなたの背中側に沿っている場合より胎動を少なく感じることがあります。頭が下か、おしりが下かは、胎動を感じるかどうかに関係ありません(RCOG)。 忙しさ。 活動しているときや忙しいときは、胎動に気づきにくくなります(RCOG)。

週が進むにつれて

胎動はおよそ32週まで増えていき、その後はほぼ同じくらいで続きますが、出産予定日が近づくと動きの種類が変わることがあります(RCOG、Tommy's)。陣痛が始まるまで、そして陣痛中も、赤ちゃんの動きを感じ続けるはずです(NHS、RCOG)。

赤ちゃんの動きがわかってきたら、胎動を数えることも記録の1つの方法です——そして、おなかが窮屈になるにつれ、何を胎動として数えるかも少し変わります。

24週までに一度も胎動を感じていないとき

RCOG は、24週までに一度も赤ちゃんの動きを感じたことがなければ、助産師または産科に連絡するよう勧めています。赤ちゃんの心拍を確認してもらえます。また、どの時期でも、これまで感じていた胎動がゆっくりになったり変わったりしたら、すぐに連絡してください——すること。

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