Większość osób zaczyna czuć ruchy dziecka gdzieś między 16. a 24. tygodniem. Kiedy stanie się to u ciebie, zależy od kilku rzeczy — od tego, czy byłaś już w ciąży, gdzie jest łożysko i jak zajęte są twoje dni.
Zwykły przedział
NHS podaje, że ruchy dziecka zaczniesz czuć między 16. a 24. tygodniem ciąży. Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG) ujmuje to nieco dokładniej: większość kobiet po raz pierwszy zauważa ruchy dziecka w 18.–20. tygodniu.
Te pierwsze ruchy nazywa się często pierwszymi ruchami płodu. Nie ma jednego tygodnia, w którym się pojawiają — przedział jest szeroki, a to, gdzie w nim trafisz, samo w sobie nic nie mówi o twoim dziecku.
Pierwsza, druga czy kolejna ciąża
W pierwszej ciąży możesz nie czuć ruchów aż do 20. tygodnia, a nawet dłużej (NHS, RCOG, Tommy's). W drugiej, trzeciej lub kolejnej ciąży możesz poczuć ruchy nawet w 16. tygodniu (RCOG, Tommy's). Według Pregnancy, Birth and Baby w drugiej i kolejnej ciąży dziecko częściej czuje się wcześniej. W każdej ciąży większość kobiet zauważa pierwsze ruchy między 18. a 20. tygodniem (RCOG), a NHS podaje okres od 16. do 24. tygodnia.
Żadne z tych źródeł nie podaje osobnego tygodnia dla trzeciej czy czwartej ciąży: każda kolejna liczy się jako to, że byłaś już w ciąży, a okres pozostaje tak samo szeroki. To, co ten poradnik mówi na końcu o 24. tygodniu, dotyczy każdej ciąży. Ruchy dziecka w 16.–20. tygodniu opisuje te tygodnie dokładniej.
Jak czuć pierwsze ruchy
Wczesne ruchy mogą przypominać delikatne wirowanie albo trzepotanie. W miarę upływu ciąży możesz czuć kopnięcia i gwałtowniejsze ruchy (NHS). RCOG opisuje ruchy jako kopnięcie, trzepotanie, przesunięcie lub obrót.
Pierwsze trzepotania często przypominają bąbelki — wiele osób zauważa je dopiero w bezruchu.
Dlaczego możesz poczuć je później
Gdzie jest łożysko. Jeśli znajduje się na przedniej ścianie macicy, ruchy mogą być trudniejsze do wyczucia (RCOG). Więcej w naszym poradniku o łożysku na przedniej ścianie. Jak ułożone jest dziecko. Jeśli plecy dziecka są zwrócone ku przodowi macicy, możesz czuć mniej ruchów, niż gdy leży ono wzdłuż twoich pleców. To, czy dziecko jest ułożone główką w dół, czy pośladkami, nie ma wpływu na to, czy czujesz ruchy (RCOG). Jak bardzo jesteś zajęta. Gdy jesteś aktywna lub zajęta, rzadziej zauważasz ruchy (RCOG).
Z łożyskiem na przedniej ścianie
Jeśli łożysko jest na przedniej ścianie macicy, może tłumić pierwsze ruchy dziecka. Kicks Count, brytyjska organizacja charytatywna, pisze, że czuje się je wtedy często później niż przy łożysku w innym miejscu. Pregnancy, Birth and Baby podaje, że ruchy są zwykle wyczuwalne około 20. tygodnia i mogą być słabsze, a Count the Kicks, że może to potrwać kilka tygodni dłużej.
Bez względu na położenie łożyska: jeśli do 24. tygodnia ani razu nie poczułaś ruchów dziecka, skontaktuj się z położną lub oddziałem położniczym (Kicks Count, RCOG).
Z kolejnymi tygodniami
Ruchów zwykle przybywa mniej więcej do 32. tygodnia, a potem ich ilość pozostaje podobna, choć bliżej terminu porodu może zmienić się ich rodzaj (RCOG, Tommy's). Ruchy dziecka powinnaś czuć aż do porodu i w jego trakcie (NHS, RCOG).
Gdy już poznasz ruchy swojego dziecka, ich liczenie jest jednym ze sposobów, by je śledzić — a to, co liczy się jako kopnięcie, trochę się zmienia, gdy robi się ciaśniej.
Ruchy dziecka wyczuwalne na zewnątrz
Najpierw czujesz dziecko od środka. Źródła tego poradnika nie podają tygodnia, od którego ktoś inny może poczuć kopnięcie przez twój brzuch. Opisują ruchy, które rosną w siłę: od delikatnego wirowania lub trzepotania do kopnięć i gwałtownych ruchów (NHS) oraz kopnięć, szturchnięć i przeciągania się, które z biegiem ciąży czujesz coraz łatwiej (Pregnancy, Birth and Baby).
Jeśli ktoś chce poczuć kopnięcie, spróbujcie wtedy, gdy dziecko zwykle jest aktywne, a ty spokojnie siedzisz lub leżysz. Gdy jesteś zajęta, trudniej zauważyć ruchy (RCOG). Gdzie czuć ruchy dziecka? podpowiada, gdzie na brzuchu ich szukać. Ruchy dziecka wyczuwalne na zewnątrz brzucha zbiera to, co mówią o tym służby zdrowia.
Jeśli do 24. tygodnia nie poczułaś ruchów dziecka
RCOG zaleca, żeby — jeśli do 24. tygodnia ani razu nie poczułaś ruchów dziecka — skontaktować się z położną lub oddziałem położniczym, gdzie sprawdzą bicie serca dziecka. A na każdym etapie, jeśli ruchy, które czułaś, słabną lub się zmieniają, skontaktuj się z nimi od razu — oto co robić.