Большинство начинают чувствовать шевеления малыша где-то между 16-й и 24-й неделями. Когда это случится у тебя, зависит от нескольких вещей — была ли ты беременна раньше, где расположена плацента и насколько загружены твои дни.
Обычные сроки
NHS говорит, что шевеления малыша начинают ощущаться между 16-й и 24-й неделями беременности. Королевский колледж акушеров и гинекологов (RCOG) уточняет: большинство женщин впервые замечают шевеления на 18–20-й неделе.
Эти первые шевеления часто называют первыми «бабочками». Определённой недели, когда они появляются, нет — окно широкое, и то, где в нём оказываешься ты, само по себе ничего не говорит о малыше.
Первая, вторая или следующая беременность
В первую беременность ты можешь не чувствовать шевелений до 20-й недели и позже (NHS, RCOG, Tommy's). Во вторую, третью или следующую беременность шевеления могут ощущаться уже с 16-й недели (RCOG, Tommy's). По данным Pregnancy, Birth and Baby, во вторую и последующие беременности малыша чаще чувствуют раньше. В любую беременность большинство женщин впервые замечают шевеления на 18–20-й неделе (RCOG), а NHS называет промежуток с 16-й по 24-ю неделю.
Ни один из этих источников не называет отдельную неделю для третьей или четвёртой беременности: каждая следующая относится к случаю «уже была беременна», и промежуток остаётся таким же широким. То, что в конце этого руководства сказано о 24-й неделе, относится к любой беременности. Подробнее об этих неделях — в руководстве Шевеления плода на 16–20-й неделе.
Какими бывают первые шевеления
Ранние шевеления могут ощущаться как лёгкое кружение или трепетание. По мере того как беременность идёт, ты можешь чувствовать толчки и резкие движения (NHS). RCOG описывает шевеления как толчок, трепетание, скольжение или переворот.
Первые шевеления часто похожи на пузырьки — многие замечают их, только когда лежат неподвижно.
Почему ты можешь почувствовать их позже
Где расположена плацента. Если она на передней стенке матки, шевеления бывает не так легко почувствовать (RCOG). Подробнее — в нашей статье о плаценте по передней стенке. Как лежит малыш. Если спинка малыша обращена к передней стенке матки, шевелений может ощущаться меньше, чем если он лежит вдоль твоей спины. Головкой вниз или ягодицами — на то, чувствуешь ли ты шевеления, это не влияет (RCOG). Насколько ты занята. Когда ты активна или занята, шевеления заметить сложнее (RCOG).
При плаценте по передней стенке
Если плацента расположена на передней стенке матки, она может смягчать первые шевеления малыша. Британская благотворительная организация Kicks Count пишет, что тогда их часто чувствуют позже, чем при плаценте в другом месте. По данным Pregnancy, Birth and Baby, шевеления обычно ощущаются около 20-й недели и могут быть слабее, а Count the Kicks пишет, что это может занять на несколько недель больше.
Где бы ни была плацента, если к 24-й неделе ты ни разу не почувствовала шевелений малыша, свяжись с акушеркой или роддомом (Kicks Count, RCOG).
Неделя за неделей
Шевелений обычно становится больше примерно до 32-й недели, а потом их количество остаётся примерно тем же, хотя характер может меняться ближе к дате родов (RCOG, Tommy's). Малыш должен шевелиться вплоть до родов и во время них (NHS, RCOG).
Когда ты узнаешь шевеления своего малыша, подсчёт станет одним из способов за ними следить — а то, что считается толчком, немного меняется, когда места становится меньше.
Когда шевеления чувствуются снаружи
Сначала ты чувствуешь малыша изнутри. Источники этого руководства не называют неделю, с которой другой человек может почувствовать толчок через твой живот. Они описывают, как шевеления растут: от лёгкого кружения или трепетания до толчков и резких движений (NHS) и толчков, тычков и потягиваний, которые с течением беременности чувствуются всё легче (Pregnancy, Birth and Baby).
Если кто-то хочет почувствовать толчок, попробуйте в то время, когда малыш обычно активен, а ты спокойно сидишь или лежишь. Когда ты занята, шевеления заметить труднее (RCOG). Где чувствуются шевеления? рассказывает, где на животе их искать. Когда шевеления чувствуются снаружи собирает, что об этом говорят службы здравоохранения.
Если к 24-й неделе ты ни разу не почувствовала шевелений
RCOG советует: если к 24-й неделе ты ни разу не чувствовала шевелений малыша, свяжись с акушеркой или роддомом — там проверят сердцебиение малыша. А на любом сроке, если шевеления, которые ты чувствовала, стали реже или изменились, свяжись с ними сразу — вот что делать.