Online schopjesteller: leven voelen tellen

Is deze schopjesteller gratis? Waar worden mijn tellingen bewaard?

Ja, hij is gratis en je hebt geen account nodig. Je tellingen worden alleen in deze browser op dit apparaat bewaard — ze worden nooit ergens naartoe gestuurd. Als je je browsergegevens wist of een privévenster gebruikt, zijn ze weg.

Hoeveel schopjes zou ik moeten voelen?

Er is geen enkel getal dat voor elke baby geldt. De NHS en RCOG zeggen dat er geen vast aantal bewegingen is dat je zou moeten voelen, en dat het gaat om het eigen patroon van je baby. Meten hoe lang tien bewegingen duren is een andere aanpak: de regel van tien bewegingen binnen twee uur is de definitie die ACOG heeft aanbevolen als er wordt geteld. Welke aanpak je ook volgt: als de bewegingen afnemen of veranderen, neem dan meteen contact op met je verloskundige, arts of het ziekenhuis.

Wanneer moet ik beginnen met schopjes tellen?

Count the Kicks raadt aan te beginnen bij 28 weken, of bij 26 weken als je zwangerschap een verhoogd risico heeft of als je een tweeling of meer verwacht. De Britse richtlijnen vragen je niet om te tellen, maar om het patroon van je baby de hele zwangerschap door te kennen. Twijfel je, vraag het dan bij je volgende afspraak.

Wat als een telling langer duurt dan gewoonlijk?

Als je minder bewegingen merkt dan gewoonlijk, of een verandering in het patroon van je baby, neem dan nu contact op met je verloskundige, arts of het ziekenhuis. Wacht niet tot morgen, en gebruik deze teller of een andere app niet om te beslissen. Je hoeft een telling niet af te maken voordat je belt.

Wat telt als een schop?

Schoppen, rollen, draaien, porren en strekken tellen elk als één beweging. De hik — kleine ritmische stootjes die een tijdje terugkomen — telt niet. Weet je niet zeker of iets een beweging was, tel hem dan mee.

Wat is ‘je gebruikelijke bereik’?

Na vijf tellingen laat de teller zien binnen welk bereik je recente tijden vallen — alleen op basis van je eigen tellingen, nooit van gemiddelden van andere zwangerschappen. Het is context, geen oordeel: een tijd daarbuiten is geen uitslag, en als er iets niet klopt, bel je, wat de getallen ook zeggen.

Wat voegt de Bump Kicks-app toe?

Dezelfde telling met één tik, plus een lopende telling op je vergrendelscherm en in je meldingen, een rustige dagelijkse herinnering, notities bij elke telling, vier weken van je eigen tijden en een pdf van je geschiedenis om mee te nemen naar afspraken. Hij is gratis voor iPhone en Android, zonder account.