Contor de lovituri gratuit, online

Contorul de lovituri e gratuit? Unde îmi sunt păstrate numărătorile?

Da, e gratuit și nu ai nevoie de cont. Numărătorile tale sunt păstrate doar în acest browser, pe acest dispozitiv — nu sunt trimise niciodată nicăieri. Dacă ștergi datele browserului sau folosești o fereastră privată, ele dispar.

Câte lovituri ar trebui să simt?

Nu există un singur număr valabil pentru toți bebelușii. NHS și RCOG spun că nu există un număr fix de mișcări pe care ar trebui să le simți și că ce contează este tiparul propriu al bebelușului tău. A măsura cât durează zece mișcări este o altă abordare: regula de zece mișcări în două ore a fost definiția recomandată de ACOG atunci când se practică numărarea. Indiferent pe care o urmezi, dacă mișcările încetinesc sau se schimbă, contactează-ți imediat moașa, medicul sau maternitatea.

Când ar trebui să încep să număr loviturile?

Count the Kicks recomandă să începi la 28 de săptămâni sau la 26 de săptămâni dacă ai o sarcină cu risc crescut ori aștepți gemeni sau mai mulți bebeluși. Recomandările din Regatul Unit nu îți cer să numeri, ci să fii atentă la tiparul bebelușului tău pe tot parcursul sarcinii. Dacă nu ești sigură, întreabă la următoarea consultație.

Ce fac dacă o numărătoare durează mai mult decât de obicei?

Dacă observi mai puține mișcări decât de obicei sau o schimbare în tiparul bebelușului, contactează-ți moașa, medicul sau maternitatea acum. Nu aștepta până mâine și nu folosi acest contor sau vreo aplicație ca să decizi. Nu trebuie să termini o numărătoare înainte să suni.

Ce se numără ca lovitură?

Loviturile, rostogolirile, unduirile, împunsăturile și întinderile se numără fiecare ca o mișcare. Sughițul — pulsații mici și ritmice care se repetă o vreme — nu se numără. Dacă nu ești sigură că a fost o mișcare, numără-o.

Ce este „intervalul tău obișnuit”?

După cinci numărători, contorul arată intervalul în care se încadrează timpii tăi recenți — construit doar din propriile tale numărători, niciodată din medii ale altor sarcini. E context, nu un verdict: un timp în afara lui nu e un rezultat, iar dacă simți că ceva nu e în regulă, sună indiferent de ce arată cifrele.

Ce adaugă aplicația Bump Kicks?

Aceeași numărătoare dintr-o atingere, plus numărătoarea în curs pe ecranul de blocare și în notificări, un memento zilnic blând, notițe la fiecare numărătoare, patru săptămâni din propriii tăi timpi și un PDF cu istoricul tău pe care să-l iei la consultații. Este gratuită pe iPhone și Android, fără cont.