免費線上胎動計數器：數胎動

這個胎動計數器免費嗎？我的計數存在哪裡？

是的，免費而且不用帳號。你的計數只存在這台裝置的這個瀏覽器裡——永遠不會傳送到任何地方。清除瀏覽器資料或使用無痕視窗，會把它們刪除。

我應該感覺到幾次胎動？

沒有適用於每個寶寶的單一數字。NHS 和 RCOG 表示，沒有你應該感覺到的固定胎動次數，重要的是寶寶自己的規律。記下十次胎動花了多久是另一種方式：在進行計數時，「兩小時內十次胎動」一直是 ACOG 建議的定義。不論你採用哪種方式，如果胎動變慢或改變，請立刻聯絡你的助產師、醫師或產科。

什麼時候開始數胎動？

Count the Kicks 建議從 28 週開始，如果你是高危險妊娠或懷有雙胞胎以上，則從 26 週開始。英國的指引不要求你計數，而是希望你在整個孕期認識寶寶的規律。如果不確定，下次產檢時問問看。

如果某次計數比平常花更久怎麼辦？

如果你察覺胎動比平常少，或寶寶的規律有改變，請現在就聯絡你的助產師、醫師或產科。不要等到明天，也不要用這個計數器或任何 App 來做決定。打電話之前不需要先數完。

什麼算一次胎動？

踢、翻身、滑動、戳動和伸展，都各算一次胎動。打嗝——會持續一陣子、有節奏的小跳動——不算。如果不確定某個感覺是不是胎動，就算進去。

「你平常的範圍」是什麼？

五次計數之後，計數器會顯示你最近的時間落在哪個範圍——只根據你自己的計數，絕不是其他孕婦的平均值。它是參考，不是判決：落在範圍外的時間並不是一個結果；如果覺得哪裡不對，不管數字如何都應該打電話。

Bump Kicks App 還多了什麼？

一樣是點一下就計數，另外還有鎖定畫面和通知裡的進行中計數、溫和的每日提醒、每次計數的備註、四週裡你自己的時間，以及可以帶去產檢的紀錄 PDF。iPhone 和 Android 都免費，不用帳號。