Al treilea trimestru începe la 28 de săptămâni. Mișcările continuă de obicei să crească până pe la săptămâna 32, iar acum recomandările americane sugerează să începi să le cronometrezi.
Ce se schimbă
Mișcările ar trebui să crească treptat și să devină mai puternice până pe la săptămâna 32 de sarcină (Tommy's, RCOG). Bebelușul are în continuare perioade de somn, cele mai multe de 20–40 de minute, în care de obicei nu se mișcă (RCOG).
Numărarea de la 28 de săptămâni
Începe să cronometrezi zece mișcări (ACOG · Count the Kicks): Count the Kicks recomandă să începi la 28 de săptămâni, cronometrând cât durează zece mișcări, cam la aceeași oră în fiecare zi, și comparând fiecare numărătoare cu numărătorile tale anterioare. Arată că asta recomandă ACOG.
Cunoaște tiparul bebelușului tău (RCOG · NHS · Tommy's): Nu există un număr anume de mișcări pe care ar trebui să le simți și nu e nevoie să le numeri (NHS). RCOG spune că nu există suficiente dovezi pentru a recomanda folosirea de rutină a unei fișe de mișcări.
Amândouă se întorc la același lucru: tiparul propriului tău bebeluș și reacția rapidă când acesta se schimbă. Cum să numeri te trece pas cu pas printr-o numărătoare.
Ce se întâmplă când suni, de la 28 de săptămâni
RCOG descrie așa: vei fi întrebată despre mișcările bebelușului și vei avea un control prenatal care include verificarea bătăilor inimii bebelușului. Ritmul cardiac al bebelușului este de obicei monitorizat cel puțin 20 de minute și se poate programa o ecografie.
Dacă mișcările încetinesc sau se schimbă, contactează-ți moașa, medicul sau maternitatea acum, chiar și în miezul nopții. Dacă se întâmplă din nou, sună din nou, de fiecare dată (RCOG).