從大約 32 週起,胎動不再增加,而是一直到生產都大致維持不變。隨著寶寶長大,胎動的感覺可能會不一樣,但不應該變得比較少。
從這裡開始大致不變
32 週以後,胎動在生產前以及生產過程中都大致維持不變(Tommy's)。NHS 的逐週指南也這麼說:直到生產,你都應該以同樣的頻率感覺到寶寶在動。
感覺不同,但不會變少
隨著預產期接近,胎動的類型可能會改變(RCOG、Tommy's)。寶寶可能會換位置,所以你在別的地方感覺到踢動,或者寶寶在白天或晚上最活躍的時間會改變(Tommy's)。
不應該改變的,是你感覺到胎動的頻率。什麼算一次胎動詳細介紹了懷孕後期胎動的改變。
寶寶不會沒有空間
說寶寶在懷孕後期因為空間變小而動得比較少,是一種迷思。英國慈善團體 Kicks Count 指出,子宮的大小並不固定:它會隨著寶寶一起長大。胎動減少絕對不能歸咎於空間。
不要先想辦法讓寶寶動
如果你覺得寶寶動得比較少,Tommy's 建議不要試著讓寶寶動起來。即使某種方法讓寶寶動了一陣子,也不代表問題已經消失。
如果你覺得寶寶動得比平常少,或者已經不動了,請立刻聯絡你的助產師或產科(Tommy's)。不要等到明天。該怎麼做。