Nėra tokio spyrių skaičiaus, kuris tiktų kiekvienam kūdikiui, nei tam tikrai savaitei, nei per valandą, nei per dieną. Rekomendacijos vietoj to suteikia būdą pažinti savo kūdikio ritmą ir vieną taisyklę: jei judesiai sulėtėja ar pasikeičia, nedelsdama susisiek su savo akušere, gydytoju ar gimdymo skyriumi.
Nustatyto skaičiaus nėra
NHS teigia, kad nėra nustatyto judesių skaičiaus, kurį turėtum jausti kasdien, nes kiekvienas kūdikis kitoks, ir kad jų skaičiuoti nebūtina. RCOG sako tą patį: nėra konkretaus judesių skaičiaus, kuris būtų laikomas pakankamu. Svarbus paties kūdikio ritmas ir bet koks jo sumažėjimas ar pokytis.
Pregnancy, Birth and Baby, Australijos vyriausybės nėštumo tarnyba, irgi teigia, kad nustatyto skaičiaus nėra, todėl ten nebepataria skaičiuoti spyrių ar žymėti jų lentelėje. NHS inform, Škotijos sveikatos informacijos tarnyba, sako, kad svarbiausia pažinti, ką kūdikis daro ir kada jis paprastai būna aktyvus.
Dešimt judesių: laikas, o ne tikslas
JAV matuojamas laikas, o ne laukiama tam tikro skaičiaus. Count the Kicks siūlo įjungti laikmatį ir pasižymėti, kiek laiko užtrunka pajusti 10 judesių, tuo metu, kai kūdikis paprastai būna aktyvus, geriausia kasdien tuo pačiu metu, ir kiekvieną skaičiavimą palyginti su savo ankstesniais. Po kelių dienų pamatysi, kiek laiko tavo kūdikiui paprastai reikia.
Moksliniuose straipsniuose dešimt judesių per dvi valandas aprašomi kaip sumažėjusių judesių apibrėžimas, kurį rekomenduoja ACOG, kai judesiai skaičiuojami (Tveit et al., 2009). ACOG informacija pacientėms sako, kad spyrius galima skaičiuoti įvairiais būdais ir kad tavo nėštumą prižiūrintis specialistas pasakys, kaip dažnai skaičiuoti ir kada kreiptis.
Count the Kicks priduria, kad kiekvienas kūdikis ir kiekvienas nėštumas yra kitoks, o svarbiausia žinoti, kiek laiko tavo kūdikiui paprastai reikia iki dešimties. Jei skaičiuoji kasdien tuo pačiu metu, tai turėtų užtrukti maždaug tiek pat.
Per valandą, per dieną, 28-ą ar 36-ą savaitę
Dažnai ieškoma skaičiaus per valandą ar per dieną arba vienai savaitei, pavyzdžiui, 24-ai, 28-ai, 32-ai ar 36-ai. Nė vienas šio vadovo šaltinis tokio skaičiaus nepateikia. Jie aprašo, kaip judesiai keičiasi savaitė po savaitės:
Dauguma moterų pirmą kartą pastebi kūdikio judesius 18–20 savaitę, o NHS nurodo laikotarpį nuo 16 iki 24 savaitės (RCOG, NHS). Jei iki 24 savaitės nė karto nepajutai kūdikio judesių, susisiek su akušere ar gimdymo skyriumi (RCOG). Judesių paprastai daugėja maždaug iki 32 savaitės, o paskui jų būna panašiai, nors artėjant gimdymo terminui jų pobūdis gali keistis (RCOG, Tommy's). Kūdikio judesius turėtum jausti iki pat gimdymo ir jo metu (NHS, RCOG).
Popietė ir vakaras paprastai būna aktyviausias kūdikio metas, o dieną ir naktį jis turi miego laikotarpius, kurie dažniausiai trunka 20–40 minučių (RCOG).
Jei tave neramina ramesnis laikotarpis, susisiek su savo akušere, gydytoju ar gimdymo skyriumi. Niekada nelauk, kol praeis.
Tavo kūdikio ritmas
Abu būdai veda prie to paties: prie tavo pačios kūdikio ritmo, lyginamo su tavo ankstesnėmis dienomis, niekada su kito žmogaus kūdikiu. Skaičiavimas yra užrašas apie tavo dieną, ne egzaminas, ir joks skaičius nereiškia „išlaikei“.
Jei nori pamatuoti skaičiavimo laiką, mūsų nemokama spyrių skaičiuoklė tai padarys naršyklėje, o kaip skaičiuoti kūdikio spyrius žingsnis po žingsnio parodo, kaip tai daryti.
Kada skambinti
Kūdikis juda mažiau nei įprastai (NHS). Nebejunti kūdikio judesių (NHS). Pasikeitė įprastas kūdikio judesių ritmas (NHS). Judesiai jaučiasi silpnesni arba skaičiavimas užtrunka ilgiau, nei tavo kūdikiui paprastai reikia (Count the Kicks).
Nedelsdama susisiek su savo akušere, gydytoju ar gimdymo skyriumi. Nelauk iki rytojaus, net jei vidurnaktis (NHS), ir nespręsk pagal skaičių, skaičiavimą ar programėlę. Tai, kad pasiekei dešimt, nenusveria jausmo, kad kažkas pasikeitė. Ką daryti.