La gemeni sau mai mulți bebeluși, Count the Kicks recomandă să începi numărătoarea zilnică la 26 de săptămâni și să numeri câte un bebeluș pe rând, fiecare comparat doar cu propriile numărători anterioare. Dacă mișcările oricăruia dintre bebeluși scad sau se schimbă, regula e aceeași ca la un singur bebeluș: sună acum.
Când să începi
Count the Kicks recomandă ca la gemeni sau mai mulți bebeluși să numeri zilnic de la 26 de săptămâni, nu de la 28, și notează că asta recomandă ACOG. Adaugă că nu e nimic rău să începi mai devreme, ca să exersezi și să-ți faci un obicei.
Recomandările britanice nu cer numărarea (NHS), ci cunoașterea tiparului obișnuit de mișcări al bebelușului. Paginile NHS și RCOG despre mișcări pe care se bazează acest ghid nu dau sfaturi separate pentru gemeni. Când să începi să numeri loviturile prezintă ambele puncte de vedere.
Câte un bebeluș pe rând
Count the Kicks propune să faci o numărătoare completă pentru un bebeluș și apoi să treci la celălalt, în loc să încerci să-i urmărești pe amândoi în aceeași numărătoare. Așa afli timpul obișnuit al fiecărui bebeluș.
Aplicația Count the Kicks poate număra pentru un bebeluș sau doi: alegi doi, îi dai un nume fiecăruia și ea măsoară cât îi ia fiecăruia să ajungă la 10 mișcări. Cum să numeri loviturile bebelușului descrie o numărătoare, iar o fișă de printat pentru fiecare bebeluș funcționează pe hârtie.
Cum îi deosebești
Count the Kicks spune că poate fi greu să știi care bebeluș se mișcă. Pe măsură ce gemenii cresc în trimestrul al treilea, poziția lor devine mai clară și, deși continuă să se miște, s-ar putea să-și schimbe poziția mai rar decât un singur bebeluș.
Mai spune că e esențial să discuți orice întrebare despre numărătoarea pentru bebelușii tăi cu specialistul care îți urmărește sarcina. Dacă nu știi cum stă fiecare bebeluș, întreabă la următoarea consultație.
Fiecare bebeluș comparat cu el însuși
Fiecare bebeluș are propriul tipar de mișcări, și gemenii la fel. Count the Kicks recomandă să compari fiecare geamăn doar cu el însuși, niciodată cu celălalt. O numărătoare mai lentă la un bebeluș nu e un rezultat, iar una mai rapidă la celălalt nu înseamnă „promovat”.
Urmărești o schimbare la oricare dintre ei: în cât îi ia să ajungă la zece sau în cât de puternice se simt mișcările lui (Count the Kicks).
Dacă unul se mișcă mai puțin
Dacă oricare dintre bebeluși se mișcă mai puțin decât de obicei, mișcările lui se simt mai slabe sau un tipar s-a schimbat, contactează-ți moașa, medicul sau maternitatea acum. Nu aștepta până mâine, nu aștepta să termini numărătoarea pentru celălalt bebeluș și nu folosi o aplicație ca să decizi (NHS, Count the Kicks). Ce faci.
Count the Kicks recomandă să spui clar când suni: că ai observat o schimbare în mișcările bebelușilor tăi și că trebuie să fii consultată. Câte lovituri ar trebui să simt? explică ce spun recomandările despre numere.